。今日はまた更新したくなったので更新します。んーまったく呆れるほど自由人だｗ
何がバラバラかって、整体師さんに今体みてもらってるんですが
頭と体が バラバラ なんだそうです わははは
別に首もげたわけではありません。
頭では元気な気がしているのですが、ちょっと練習したり歩いたりすると
心臓バクバクな激しく疲れる状況が続いてまして、正直しんどいんです。
要するにただの自律神経失調症なんですがｗヘタレですねほんとｗ
んが！次のライブまでになんとしても元気にならねばってことで
整体師さんも３日置きに家まで来てくれることになりまして
徐々に回復しつつあります！
今までいろんな整体や針とか行ってたんですけど
今度の先生は、これがまたなんか自然と信頼できる先生で
とりあえず今の状態だと弱ってるので
痛めてる肩や背中に手をつけでも意味がないらしいのです
んで何をするかと思ったら
とにかく一日５回以上自分で体操をせよ
って。
どんな体操かといいますと
ねっころがって足上げます。←説明めんどうなのでかなり端折ってますｗ
腹筋鍛えるような感じです。
これが結構キツくて、おいおい大丈夫かよと最初思ったんですが
やると不思議と体の底から元気が沸いてくるんですよ！超不思議
気持ちはとても元気湧く→でも体は疲れる→腹が減る→食べる→激しく眠くなる
このサイクルを一日5回繰り返すってことは
相当こりゃ太りますねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
赤ちゃんが育つのと同じようなもんですねｗｗｗ
すごいですね。人間の自然治癒力に任すってやつなんでしょうか。
しかもーーーーーーー安いです。お金。ありがたい
しばらくの間体重マイナス8キロ減状態だったんですが
食べれるようになってからもなかなか増えなかった体重が
やっと増える傾向に。
しかしかといって増えすぎても困るﾝだけどもぉ‥
